معجزه شکرگزاری(روز دوم)

من و خدایی که در این نزدیکی است - معجزه شکرگزاری(روز دوم)تمرین شماره ٢
فکر سازنده
١ -گامھای یک تا سھ را در تمرین شمارهی یک تکرار کنید. موھبتھای خود را بشمارید. لیستی
بنویسید از ده موھبتی کھ بھ شما ارزانی شده و در پایان ھر مورد سھ بار کلمھی سپاسگزارم را
بگویید و تا آنجا کھ میتوانید حس سپاسگزاری داشتھ باشید.
٢ -امشب پیش از آنکھ بخوابید، افکارتان را متمرکز کنید و بھ بھترین اتفاقی بیندیشید کھ در طول
این روز برایتان ر خُ داده است.
۴ -در قبال بھترین اتفاقی کھ آن روز برای شما افتاده است کلمھی سپاسگزارم را بیان کنید.
۵ -این تمرین را در ٢۶ شب آینده نیز تکرار کنید.

,سلامممممممممممممم

یار مهربان

متلاچی

نوشته هایت را دوست دارم

سکوت شکسته

گیسوان به دار کشیده

گیلاس خانومی

پته دوزی

خرمالوی سیاه

پیازچه

غربتی

نسیم رحمت

ماریه

مهاجر

یک پزشک

کودکان امید

آلیس

گیس گلابتون

جیم

پرفسور کم حافظه

ویولون

آرشیو نوشته های دکتر هلاکویی

میزبان مهمان خارجی

سو سو

چی نپوشیم؟

دست نوشته های یک ناشناس با ذهنی آشفته

نیکولا

شال گردن

کامران

آرش

عطیه همشهری

قالب های روزگذر